Nosotros
Tu equilibrio, mi acompañamiento
Soy Mónica Rosa Tudela Martínez, profesora especializada en Yoga Aéreo en Totana. En mi estudio trabajo con grupos reducidos para asegurar una práctica segura, consciente y adaptada a cada persona.
A través del Yoga Aéreo, combino movimiento, respiración y trabajo en suspensión, ayudando a mejorar la postura, fortalecer el cuerpo y liberar tensiones físicas y mentales.
Cada clase se diseña de forma personalizada para que puedas avanzar a tu ritmo, desarrollando flexibilidad, fuerza y conexión interior. Mi objetivo es que disfrutes del proceso y encuentres un espacio de calma.
Cuento con un espacio cómodo y equipado en Totana, donde imparto sesiones para todos los niveles, desde iniciación hasta avanzado. Siempre con atención cercana, profesionalidad y un enfoque respetuoso hacia tu bienestar.
Un espacio para crecer, conectar y cuidar de ti
En Dharma Yoga Studio encontrarás un lugar diseñado para desconectar del día a día y reconectar contigo. Mi misión es ofrecer un acompañamiento cercano a través del Yoga Aéreo, ayudándote a mejorar tu salud física y emocional. Trabajo desde la calma, la escucha y la técnica, creando un ambiente seguro donde cada alumno se siente respetado y motivado. Ya sea tu primera vez o lleves años practicando, aquí encontrarás tu espacio.